Step

Ansioso di migliorare il tuo fisico? Il passo è fatto per te! Questa è un'attività molto popolare oggi. Questo dispositivo di allenamento cardio è costituito da uno o due passaggi. L'utilizzatore deve ripetere precisi passi sul gradino che possono essere più ravvicinati e più o meno rapidi. I passaggi hanno ampiamente dimostrato la loro efficacia.