Quale lampada scegliere per il proprio salotto? Guida all'illuminazione

Quale lampada principale scegliere per il proprio salotto?

Tra i vari tipi di lampade da soffitto, tre sono generalmente quelle che garantiscono l’illuminazione principale: la plafoniera, la lampada a sospensione e il lampadario. La scelta giusta dipende da due fattori facili da determinare: l’altezza del soffitto e la superficie della stanza. A ciò si aggiunge una verifica tecnica: la presenza di una presa elettrica disponibile sul soffitto.

Plafoniera o lampada a sospensione a seconda dell’altezza

La plafoniera si fissa direttamente al soffitto, mentre la lampada a sospensione pende dall’estremità di un cavo, di una catena o di un’asta. Con un soffitto di altezza inferiore a 2,40-2,50 m, una plafoniera di design o una lampada a sospensione corta evita che il cavo risulti d’intralcio. Tra 2,40 e 2,60 m, è ancora possibile optare per una lampada a sospensione con cavo regolabile.

A un'altezza maggiore, le opzioni si ampliano. Tra circa 2,60 e 3 m, una lampada a sospensione è adatta se non ostacola il passaggio. Oltre i 3 m, una lampada a sospensione o un lampadario più voluminoso può occupare lo spazio disponibile. Queste soglie sono indicative e non normative.

Lampadario e lampada a sospensione in base al volume del soggiorno

Un lampadario riunisce diverse fonti luminose ed è particolarmente adatto a un soggiorno alto e spazioso. In una stanza piccola, invece, un modello voluminoso rischia di apparire sproporzionato. Tre parametri di riferimento, che non costituiscono norme, aiutano a dimensionarlo e a posizionarlo:

• Diametro indicativo: sommate la lunghezza e la larghezza del salotto in metri, poi moltiplicate per 8 per ottenere i centimetri. Per 4 m per 5 m, il calcolo dà 72 cm.
• Altezza di passaggio: con un soffitto di circa 2,5 m, la parte inferiore della lampada a sospensione va posizionata tra i 210 e i 220 cm dal pavimento.
• Sopra un tavolo: la lampada a sospensione va posizionata a circa 70-80 cm dal piano del tavolo.

Nel soggiorno, il lampadario può essere centrato sulla zona di conversazione piuttosto che sul centro geometrico della stanza. Tuttavia, il punto luce non sempre cade proprio in quel punto.

Presa elettrica e comandi da verificare

Un apparecchio di illuminazione fisso richiede un'alimentazione a soffitto e un comando per accenderlo. Per gli impianti nuovi o completamente ristrutturati interessati, la serie NF C 15-100, pubblicata nell’agosto 2024, prevede in particolare nel soggiorno un punto di illuminazione centrale dotato di un DCL, un dispositivo di collegamento per apparecchi di illuminazione.

Secondo il CONSUEL, questa revisione non ha effetto retroattivo: la nuova serie si applica a partire dal 1° settembre 2025, in base alla data di riferimento del cantiere. Un punto di illuminazione preesistente, con cavi a vista o privo di DCL, deve quindi essere individuato prima di qualsiasi allacciamento. Qualsiasi modifica al circuito richiede una verifica e, se necessario, l’intervento di un elettricista, che in genere è richiesto per l’installazione di un lampadario.

Se siete inquilini, l’ANIL ricorda che è necessario il consenso scritto del locatore per modificare l’abitazione o le sue dotazioni. Una semplice sistemazione, invece, non lo richiede.

Quanti lumen prevedere per il proprio salotto?

Una volta scelto il corpo illuminante principale, resta da dosare la luminosità. Ciò avviene attraverso tre unità di misura spesso confuse sulle confezioni delle lampadine, seguite da valori numerici in base alla superficie.

Lumen, lux e watt

Il lumen (lm) misura il flusso luminoso emesso da una lampada. Il lux (lx) misura la luce effettivamente ricevuta su una superficie. Il watt (W), invece, indica la potenza elettrica consumata, non la quantità di luce prodotta.

Per confrontare la potenza luminosa di due LED, l’ADEME raccomanda quindi di considerare i lumen. Inoltre, l’efficienza luminosa, espressa in lm/W, mette in relazione questo flusso con il consumo elettrico: più è elevata, più la lampada produce luce per ogni watt.

Valori di riferimento in base alla superficie e agli usi

Per l’illuminazione generale di un salotto, un livello compreso tra circa 100 e 200 lux costituisce un valore di riferimento, senza alcun obbligo per i salotti privati. Per quanto riguarda il flusso luminoso, le guide pratiche indicano valori compresi tra circa 100 e 300 lm/m², a seconda degli usi.

In pratica, una plafoniera destinata all’illuminazione generale fornisce comunemente tra i 1.500 e i 3.000 lm, a seconda della superficie. Il risultato dipende anche dalla distribuzione delle sorgenti luminose e dalla riflessione sulle pareti, che modificano la percezione della luce.

Indicazioni utili su una lampadina a LED

Con l’illuminazione a LED, il consumo si riduce a parità di flusso luminoso: un LED da 5 W che emette 806 lm illumina quanto una vecchia lampadina a incandescenza da 60 W.

Secondo l’ADEME, l’attuale etichetta energetica va da A a G e indica un consumo calcolato su 1.000 ore. Sostituisce la vecchia scala da A++ a E: una classe attuale non è quindi direttamente comparabile con una classe della vecchia etichetta.

Quale colore di luce scegliere per il soggiorno?

A parità di quantità di luce, due lampadine possono creare atmosfere molto diverse. La differenza dipende spesso dalla temperatura di colore e dalla fedeltà con cui la luce riproduce le tonalità dei mobili.

Temperatura di colore in base all’atmosfera

La temperatura di colore si esprime in kelvin (K). Secondo l’ADEME, più è bassa, più la luce appare calda. Ecco i valori da tenere a mente per un soggiorno:

• Da 2.700 a 3.000 K: bianco caldo, comunemente consigliato per l’illuminazione principale, che offre una luce accogliente.
• Oltre i 4.000 K: luce più fredda, riservata piuttosto a usi funzionali.
• Intorno ai 4.500 K: valore di riferimento per un’attività che richiede concentrazione.

È meglio evitare di abbinare una sorgente da 5.000 K a un’altra da 2.700 K nella stessa stanza: questa combinazione compromette la coerenza dell’atmosfera. Una luce calda e omogenea sulle sorgenti principali mantiene l’insieme armonioso.

CRI e resa cromatica dell’arredamento

L’indice di resa cromatica (IRC) valuta la fedeltà dei colori su una scala da 0 a 100. In un salotto, è consigliabile un IRC di almeno 80 affinché il tessuto di un divano o il legno di un tavolino mantengano la loro tonalità reale.

La norma AFNOR NF EN 12464-1, pubblicata nell’agosto 2021, tratta in particolare dell’illuminamento, dell’abbagliamento e della resa cromatica. È destinata ai luoghi di lavoro interni: i suoi livelli non sono vincolanti per un salotto privato.

Variazione dell’intensità luminosa

Un dimmer permette di abbassare l’intensità per un momento di tranquillità o di aumentarla quando si hanno ospiti. Per funzionare in questo modo, il LED deve essere compatibile sia con l’apparecchio di illuminazione che con il dimmer: verificate questa indicazione prima dell’acquisto.

Al contrario, una lampadina connessa può offrire la regolazione dell’intensità e scenari luminosi a seconda del modello. In questo caso, dipende dalla compatibilità con la sua applicazione o il suo ecosistema.

Come distribuire le luci nel soggiorno?

Un unico punto luce non copre tutte le esigenze di un soggiorno. L’illuminazione del vostro soggiorno risulta migliore se si sovrappongono diverse fonti luminose, posizionate in base alla disposizione dei mobili e in armonia con l’arredamento.

Illuminazione generale e zone di attività

Un soggiorno può combinare un’illuminazione generale per muoversi, un’illuminazione funzionale mirata e punti luce decorativi. L’Associazione francese dell’illuminazione ricorda di adattare la luce alle attività, conciliando al contempo la sicurezza degli spostamenti e l’efficienza energetica. La disposizione delle fonti luminose parte quindi dall’arredamento:

• Divano e poltrona da lettura: la loro posizione indica dove collocare le luci d’accento.
• Televisore e tavolino: determinano le zone da illuminare separatamente.
• Plafoniera o lampada a sospensione: garantiscono l’illuminazione generale della stanza.
• Illuminazione indiretta: sfrutta il riflesso di una parete o di un soffitto sufficientemente riflettente, laddove una sorgente orientata illumina direttamente una zona.

A seconda della configurazione del vostro spazio, distribuire le fonti di luce permette di limitare sia le zone d’ombra che i punti troppo luminosi. Le lampade da terra e da tavolo contribuiscono direttamente a questo risultato.

Lampade da terra e da tavolo a seconda degli usi

Accanto a una poltrona, una lampada da lettura orientabile illumina il libro, per cui circa 300 lux costituiscono un punto di riferimento. Non è sufficiente per illuminare l’intera stanza. Accanto al divano, una lampada da terra alta circa 1,50-1,80 m, a seconda del modello, integra l’illuminazione principale, soprattutto in assenza di una presa elettrica a soffitto.

Inoltre, le lampade da tavolo posizionate su un tavolino o su una credenza forniscono un'illuminazione locale di alcune centinaia di lumen. Accanto al televisore, una luce d'atmosfera soffusa può ridurre il contrasto con lo schermo.

Abbinare l’illuminazione all’arredamento

Le applique a parete forniscono una luce diffusa o indiretta. I faretti orientabili, invece, mettono in risalto un quadro o dei mobili contenitori. Un’applique cablata richiede tuttavia una presa elettrica a muro nel punto prescelto.

Senza lavori, un nastro LED può illuminare indirettamente una nicchia o un mobile, con un diffusore per nascondere i punti luce. Una lampada da tavolo senza fili, invece, può essere spostata da un angolo all’altro del salotto per creare atmosfera dove manca.

Ogni fonte di luce può infine riprendere le finiture dei mobili del soggiorno: legno e tessuto per un’atmosfera naturale, metallo nero o cromato per uno stile dalle linee essenziali. Habitatetjardin riunisce lampade da terra, lampade da tavolo, lampade a sospensione, applique e oggetti luminosi nel suo catalogo di illuminazione d’interni di design, consentendo di abbinare l’illuminazione allo stile della stanza.

Domande frequenti

È sufficiente una sola plafoniera per illuminare un soggiorno?

Una sola plafoniera limita la possibilità di illuminare le zone separatamente e di variare l’atmosfera. Anche fonti luminose della stessa intensità, della stessa tonalità e orientate nella stessa direzione producono un’illuminazione troppo uniforme. Variare il loro orientamento e la loro intensità crea contrasti, senza eccessi che abbaglino né carenze che lascino alcune attività scarsamente illuminate.

I faretti da incasso possono fungere da illuminazione principale in un soggiorno?

Sì: diversi faretti da incasso possono costituire l’illuminazione principale, proprio come una plafoniera o una lampada a sospensione. Essendo orientabili, dirigono la luce anche verso mobili contenitori, un quadro o oggetti decorativi.

Quali precauzioni occorre prendere per posizionare una lampada da terra nel soggiorno?

Tenete la lampada da terra lontana da oggetti infiammabili, in particolare dalle tende. Posizionata vicino al divano, un modello alto circa 1,50-1,80 m completa l’illuminazione principale. Alcuni modelli integrano un dimmer per illuminare un angolo buio con un’intensità regolabile.